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きたばたけ塗装の

事務員ナカノです(^▽^)/

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朝晩過ごしやすくなりましたね。

季節の変わり目は何かと体調を

崩しやすく、ご自宅が足場などで

囲まれている非日常的な時期は

ストレスなどを知らずに溜めているかも。。

寝る前にのんびりティータイムを

過ごしてみてはいかがでしょうか

甘い香りと優しい味のリンデンやオレンジピール等

ストレスやイライラ、緊張する気持ちを

落ち着かせて眠りやすくしてくれます。

スーパーやコンビニ、専門店などで

手頃なティーパックをお試しください。

もちろんフレッシュなハーブも

機会がありましたら是非(^_-)-☆

 
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